Benefícios do Kung-fu

O número de praticantes de atividades derivadas das Artes Marciais é notável e crescente, e pode-se afirmar, sem receio de erro, que hoje existem mais praticantes nas modalidades de Artes Marciais do que nos chamados esporte de tradição olímpica. A Arte Marcial como atividade corporal vem crescendo a cada ano devido também aos seus benefícios ja comprovados, reduz o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e ainda passa a ser um fator chave para aumentar a longevidade e qualidade de vida.

BENEFÍCIOS FÍSICOS

  • Controle do Peso Corporal
  • Melhor Mobilidade Articular
  • Melhor Resistência Física
  • Aumento da Densidade Óssea
  • Melhor Força Muscular
  • Diminuição da Pressão Arterial
  • Melhor Flexibilidade

 

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