Sanda

O KUNG FU é uma arte marcial milenar, sua história está ligada diretamente a história da China. Nos dias de hoje ela pode ser considerada uma arte marcial direcionada para o bem estar físico, para a saúde mental, para a correção e manutenção do sistema motor, para a melhoria do sistema respiratório dentre muitos outros benefícios.

O KUNG FU pode ser uma incrível técnica para a defesa pessoal ou combate, o KUNG FU aumenta a concentração e a capacidade de nos manter alertas. KUNG FU significa “trabalho duro” e para cada praticante pode ser direcionado para aquilo que ele necessita na melhoria de sua vida.

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